おとなの講座 > ヨガ / クラシックバレエ / 本場の太極拳 / ガールズフリースタイル/バレトン

 大人向けの講座です。気になる講座があれば、まずはお試し体験を!
 いくつ受けられてもOKです。事前にお電話でご予約ください。

 ※表示している受講料は、消費税込みの料金です

ヨ  ガ -身体をほぐしてからのヨガポーズで初心者も安心!-
ヨガ 松山市 レンタルスタジオ・カルチャースクール/Studio FEEL
松山スタジオ FEEL ヨガ

講師:大坪淳子

講  師 大坪淳子 (国際ヨガ協会三番町支部長)
月会費 月4回 4,320円  
※入会月の会費は、受講される回数分の料金になります
日  時 月曜 20:40〜21:40
火曜 10:00〜11:00|火曜 20:40〜21:40
水曜 20:45〜21:45|金曜 15:15〜16:15 
クラスの振替できます!

-Point-

身体をゆっくりほぐし、歪みを修正した上でポーズを行います。

自分の身体と向き合うことで、心身のバランスを整えていきます。
無理をせず心地良いと感じる自分のペースで続けましょう。

お休みした場合は、他のクラスに振替(2ヶ月以内)で参加できます。


※動きやすい服装・バスタオルをご持参下さい。


シンプルヨガ −基本的なヨガポーズで、ココロ豊かにカラダ健やかに!−
松山スタジオ FEEL ヨガ

講師:森 あゆみ

講  師 森 あゆみ  
月会費 月4回 4,320円  
※入会月の会費は、受講される回数分の料金になります
日  時 水曜 11:30〜12:30
木曜 10:00〜11:00
クラスの振替できます!

-Point-
呼吸を意識してゆっくりと行います。
初めての方や身体が硬いと感じてる方もご安心を!
心を豊かに身体を健やかに、より自分らしくシンプルに生きる、ということをヨガを通して一緒に学んでいきましょう。
お休みした場合は、他クラスに振替(2ヶ月以内)で参加できます。


※動きやすい服装・タオル・飲み物・ヨガマットをお持ちの方はヨガマット、お持ちでない方はバスタオルをご持参下さい。


クラシックバレエ -バレエの基本を学びながら、しなやかな身体づくりを!-
クラシックバレエ 初心者クラス 松山市 レンタルスタジオ・カルチャースクール/Studio FEEL

講師:河端綾香

 
  
  
講  師 河端 綾香 
月会費 月4回 5,400円  
月3回 4,860円(木曜クラス) 
※入会月の会費は、受講される回数分の料金になります
日  時 土曜 16:30〜17:30  
木曜 19:20〜20:20
クラスの振替できます!

-Point-

バレエ歴の短い方やブランクのある方も楽しめる基本的なレッスンです。
きれいな姿勢を意識することで、しなやかで引き締まった身体に!
お休みした場合は、他のクラスに振替(2ヶ月以内)で参加できます。

木曜クラスは月3回/第1・2・3週 (会費4,860円)です。  
土曜の1回をプラスして月4回 (会費5,400円)にすることもできます。

※動きやすい服装・バレエシューズ(体験時はなくてもOK)をご持参下さい。
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ポワントクラス 
フィール受講生でバレエ経験2年以上の方が対象です。
憧れのトゥシューズにチャレンジ! 
履き方や立ち方からスタートし、ポワントレッスンまで学べます。

日 時
/第1・3土曜 17:45〜18:15
会 費 /チケット制 6回 6,480円
(有効期限半年)


本場の太極拳 -体力や集中力がつき心身ともに健康に!-
本場の太極拳 松山市 レンタルスタジオ・カルチャースクール/Studio FEEL

講師:津川みゆき

講  師 津川みゆき  
月会費 月4回 4,860円  
※入会月の会費は、受講される回数分の料金になります
日  時 火曜 11:3012:30 金曜 10:0011:00 
クラスの振替できます!

-Point-

太極拳・扇・剣・刀により生活習慣病を予防するだけでなく、脳を活性化させ心を鍛えます。
年齢に関係なくお気軽にご参加ください。
お休みした場合は、他のクラスに振替(2ヶ月以内)で参加できます。

※動きやすい服装・カンフーシューズ(最初は靴下でもOKです)をご持参下さい。

 


ガールズフリースタイル -JAZZダンスをベースに、カッコよくセクシーにキュートに!-
ガールズフリースタイル

講師:CANA

講  師 CANA キャナ  
会  費 チケット制 月2回 6回分 8,100円
日  時 第2・4週の土曜 18:00〜19:00 

-Point-

初心者から経験者までダンス好きが集まるハッピーな週末!
エクササイズや柔軟もメニューに取り入れた充実の1時間です。
女性ならではのダンススタイルを楽しみましょう!

チケット(6回8,100円)の有効期限は半年です。


※動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物をご持参下さい。


バレトン  -たっぷり汗をかいて気分もすっきり!-
講  師 小川 葵
月会費 月4回 4,860円 
※入会月の会費は、受講される回数分の料金になります 
日  時 月曜 19:20〜20:20

-Point-

フィットネス、バレエ、ヨガの動きを取り入れた注目のエクササイズ!
バレトンの「バレ」は「バレエ」、「トン」は「トーン(体の筋肉を整える)」を意味します。
全身の筋力バランスを整え、柔軟性や心肺機能をアップ!
バレエやヨガが初めてでも大丈夫。シンプルな動きなのでどなたでも楽しめます。

※動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物をご持参下さい。



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